Meditationsaftener

I en lille gruppe på max 8 personer tager vi afsæt i en enkel øvelse, hvor vi udforsker hjertets muligheder for at skabe indre ro og klarhed. (Forskning har vist, at denne øvelse på en meget effektiv måde afbalancerer det autonome nervesystem.)

Jeg vil give guidede meditationer, og vi vil sidde i stilhed sammen. Vi vil tune ind på vores hjerter og vores egen indre sandhed. Vi vil sammen reflektere over de eksistentielle temaer i vores liv. Vi vil lade os inspirere af hinanden til at blive mere vågne og nærværende lige her og lige nu.

Tid: Tirsdage i 2016 kl. 19- 21 i lige uger: 26. jan 23. feb. 29. marts 26. april 31. maj Sted: Søllerødgårdsvej 50, 2840 Holte Pris: 150 kr. pr. gang Tilmelding: asbernstorff@gmail.com eller ring til mig på 20746507 for mere info Deltagere: Alle uanset meditationserfaring er velkomne. Det er en forudsætning, at du prioriterer at komme hver gang, da vi sammen vil opbygge et rum, hvor vi kan møde hinanden med et åbent hjerte. Klik ind www.facebook.com/asbernstorff